moms in the city

Just another WordPress.com weblog

Meal planning – 7 Gennaio

Buon giorno amiche e buon anno! questo è il primo meal planning del 2013 e dovrei presentarmi con qualcosa di nuovo, ma la dispensa è un po’ vuota e anche il frigorifero, quindi andrò sul semplice che dopo le abbuffate delle feste va comunque benissimo! largo alla frutta, in particolare alle spremute ricche di vitamina C. Alle mie bimbe nella calza ho fatto trovare anche dei mandarini, ovvero “evidentemente dovete mengiarne di più” 😉 . Cercherò di proporre delle spremute prima della cena come aperitivo.

  • Lunedì – risotto alle zucchine + carciofi stufati in salsa di pomodoro + macedonia
  • Martedì – orecchiette alle cime di rapa
  • Mercoledì – passato di verdure + uova al tegamino + carote brasate
  • Giovedì –  polpette + catalogna brasata + insalata di finocchi
  • Venerdì- filetti di salmone al vapore con crema alla senape/maionese + patate lessate
  • Sabato: pranzo – un trancio di pizza del panettiere dopo la piscina, cena – con quegli amici che non abbiamo visto durante le feste?
  • Domenica: pranzo – avrei voglia di fare della pasta fatta in casa, tagliatelle? lasagne? oppure delle lenticchie di cui ho ancora molto desiderio, suggerite pure; cena – come sempre quel che c’e’

Buona settimana
Angela

Annunci

3 risposte a “Meal planning – 7 Gennaio

  1. cristina 7 gennaio 2013 alle 18:36

    oggi ho mangiato una zuppa deliziosa di verza, lenticchie e carote!!!
    avevo freddo e mi ha scaldato a dovere.

  2. carlottalittlekitchen 8 gennaio 2013 alle 11:14

    Carissima, un 2013 full oj joy!!
    …ottimo planning…quite light…il dopo feste!! Io adoro le lenticchie con orzo perlato e basilico. XXX

  3. Donna Bianca 9 gennaio 2013 alle 22:41

    A me invece sembra che per le zuppe (che adoro) ci sia troppo caldo: forse in questo periodo corro troppo 😦

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: