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Meal planning – Settembre

 Ciao a tutte, buon lunedì. io ho avuto un bellissimo week end, tranquillissimo, ma sereno. Niente Gardaland, imprevisti dell’ultimo minuto. Sarà per il prossimo week end??? passando subito al sodo, questa settimana a casa nostra si mangerà così:

  • Lunedì: insalata verde + mozzarella + cime di cavolfiore fritte
  • Martedì: finocchi in insalata + polpette di quinoa + insalata di pomodorini
  • Mercoledì: involtini di zucchine con robiola (grande successo ultimamente!) + fettine di vitello al vino bianco + carote prezzemolate
  • Giovedì: biete lessate + salmone al vapore + patate novelle lessate
  • Venerdì: inzalata di cavolo cappuccio + pannocchie di mais lessate + salumi misti
  • Sanato: pranzo – ricxomincia la piscina, quindi pizza o focaccia del fornaio – cena – ???
  • Domenica: pranzo – gita fuori porta? – come sempre quel che c’è

Buona settimana
Angela

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3 risposte a “Meal planning – Settembre

  1. Lu 24 settembre 2013 alle 12:59

    ecco …. anche io ho il mio meal planning … il lunedi no carne … il sabato a pranzo risotto … è un inizio … 🙂 buona settimana

  2. angela 26 settembre 2013 alle 14:35

    @Lu sai che questa cosa del Free meat Monday mi pare strana? ma si mangia davvero così spesso la carne da segnare il giorno in cui NON la si mangia? in casa nostra è prevista un paio di volte Per il resto uova, formaggio, pesce, legumi (troppo pochi), carboidrati e tantissima verdura…

  3. Lu 27 settembre 2013 alle 14:10

    Io purtroppo come in tutte le cose non sono costante e mi è sembrato carino aderire a questa campagna. Il lunedì non mangio nemmeno pesce. Per il resto dipende dalle settimane ma purtroppo per evitare di ingrassare evito spesso la pasta e di conseguenza mangio carne o pesce ma più carne. Ma sono stata qualche anno vegetariana. Sono un disastro 🙂

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