Meal planning – Settembre

Buon lunedì, non ho molto da raccontarvi del mio week end. Le previsioni davano pioggia battente tutta domenica (cosa che invece non c’è stata) e quindi ce ne siamo stati in casa tranquilli, a spadellare un po’, fare i compiti e ciondolare sul divano. Vado rapidamente al menu di questa settimana e aspetto di ricevere suggerimenti da voi.

• Lunedi: Insalata verde + pomodorini + formaggi misti (ricotta, caciotta e nodini) + zucchine trifolate
• Martedi: Bastoncini di carote + tomaselle + piselli stufati
• Mercoledi: Mazzetti di fagiolini con speck + penne di farro con zucchine e parmigiano + involtini di zucchine
• Giovedi: Insalata di cavolo cappuccio +  Polpette al sugo + zucca stufata
• Venerdi: Carote grattugiate + Salmone al vapore + erbette lessate
• Sabatao: pranzo- focaccia del panettiere; cena –  pomodorini + crema di piselli e lattuga con verdure croccanti + salumi + verdure grigliate
•  Domenica: pranzo Lasagne + verdure miste al forno; cena – come sempre quel che c’è

Buona settimana
Angela

Pubblicità